"L’art d’être et le plaisir de renaître"
Dans ce deuxième blog, je voulais aborder ce thèmes si présent et si important dans nos vies:
"La peur et le courage" 🤎
Car oui je suis persuadée que la vie nous met face à nos peurs les plus profondes pour nous faire évoluer. Pour moi, sans elle on ne sortirait jamais de notre zone de confort, sans peur on ne ferait pas mieux, sans peur on ne ferai rien, car la peur nous permet de réfléchir différemment et donc d’agir avec courage.
La peur nous dit “et si j’échoue ?”
Le courage nous dit “et si je réussi ?”
Alors dans certains cas cette peur paralyse, et je connais bien ce sentiment, ou chaque jour est une épreuve, chaque pas une montagne, et chaque pensé est un peu plus dur.
Quand j’ai commencé la cuisine, j’étais terrifiée, terrifiée de partir seule dans un autre chemin, terrifiée car je ne savais pas ce qui m'attendait, terrifiée car en fait je ne contrôlais rien.
Et si la peur étais pas plutôt ça chez l’humain en général: ne pas contrôler ce qui va arriver et donc devoir gérer sur le moment et se faire confiance… ☁️
Avec beaucoup de recul, j’ai pu constater que grâce à la peur j’ai obtenue une forme de courage très puissante et ça m'a toujours amené à faire mieux, à faire plus, aller encore plus loin, apprendre encore et encore sans relâche et sans la peur je crois que je n’aurais jamais eu la vie que j’ai aujourd’hui.
Pour moi, si tu as peur, tu as un objectif qui te tient à cœur.
Si tu as peur, tu vis, tu ressens. La peur n’est pas un frein, c’est un signal : celui que tu t’approches de quelque chose d’important pour toi. Elle te bouscule, te met face à tes doutes, mais elle te montre aussi la direction à suivre. Derrière chaque peur, il y a une possibilité de grandir, d’oser, de te découvrir un peu plus. Alors au lieu de la fuir, apprends à l’écouter et avance avec elle, pas à pas.,
Et le jour où tu as le courage de simplement agir, sans vraiment réfléchir au conséquences, à ce que tels ou tels personnages va penser, se que tu va mal faire, se que tu va louper en le faisant, et que tu décides de t’écouter simplement toi et de surmonter cette peur, alors une forme de puissance naît et tu deviens inarrêtable.
« Le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité de vaincre ce qui fait peur »
- Nelson Mandela -
Et dans toute cette peur et dans toutes les actions de courage il est nécessaire de lâcher prise de temps en temps et de prendre le temps de s’écouter.
J’ai mis du temps à comprendre cela, comprendre que je suis le personnage principal, et que pour oser, je me devais d’être en accord avec moi même.
J’ai donc commencé à mettre des rituels en place, autour du thé, de ma vie sportive et de mon organisation.
Prendre le temps de revenir aux bases et de recharger ses batteries est essentiel pour transformer son courage en habitudes récurrentes et en détermination ☕️
Merci à toutes les personnes qui se sont déjà abonnées
J'espère que ce chapitre 2 t’aura plus n’hésite pas à t’abonner aussi !!
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A bientôt !